healthy diet
-
صحت
مناسب نیند لینے سے نوجوان افراد برسوں جواں نظر آ سکتے ہيں: تحقیق
تحقیق میں خود کو جوان محسوس کرنے اور بہتر صحت کے نتائج کے درمیان مثبت تعلق کا پتہ چلا ہے۔…
-
صحت
ہری سبزیوں کو غذا میں شامل کرنا، فائدہ مند
غذا انسانی صحت کے لیے بے حد ضروری ہے ۔ یہ انسان کو انرجی دیتی ہے ،دنیا کے بہت سے…