Dry fruits
-
صحت
دن بھر میں کتنے کاجو کھانے چاہئے،جانئے کاجو کھانے کے بے شمار فائدے؟
کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک دن میں کتنے کاجو کھانے چاہیے؟ اگر نہیں، تو اس مضمون میں آپ یہ…
-
صحت
ایک دن میں کتنی کھجوریں کھانی چاہئیں، جانئے کھجور کے بیشمار فوائد
ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر آپ روزانہ کھجور کھاتے ہیں تو اس کے بلڈ شوگر اور کولیسٹرول پر مثبت…